[摘要] 我市大的体育公园——清远市市民体育公园，经过近两年时间的建设已全部完工，并在春节期间免费对市民开放。
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据消息报道，我市大的体育公园——清远市市民体育公园，经过近两年时间的建设已全部完工，并在春节期间免费对市民开放。
清远市市民体育公园坐落在凤翔小学旁边，由原体育馆、体校用地和现在新建的三部分组成，大约14万平方米，是我市大的市民体育公园。这个市一级的市民体育公园里面，有“两多两大”的特点。
两多：
●在清远市市民体育公园里面，设有多个运动场馆，其中包含1个11人足球场、1个7人足球场、6个篮球场、6个网球场、还有门球场、羽毛球馆、乒乓球场。
●市民体育公园里还设有2万平方米的地下人防工程，里面设有625个停车位，基本能满足市民停车需求。
市民在新建成的体育公园跑道锻炼
两大:
●公园的场馆都比较大。例如羽毛球馆，里面有6个羽毛球场，乒乓球场设置了12张乒乓球桌。而且公园还有标准400米的跑道运动场。
●公园的园林区面积也很大，有3万多平方米。包含三个广场，还设有儿童健身娱乐设施。
长假一结束，为了控制体重，很多人来到新公园，启动运动健身模式，以良好的精神和身体状态开始新一年的工作和生活。
运动减肥虽然既健康又时髦，但有健身教练提醒:毕竟刚过完年，不宜过急、太过剧烈，否则会伤害身体，要遵照循序渐进的方式进行。节后运动减肥应以跑步为主，男士可适当用器械锻炼肌肉，女士可以骑动感单车快速瘦身。
运动的地方都给你准备好啦，再胖清报君可就没辙了。2016年，一起动起来吧~
采写：清远日报记者何帆 苏永杰
摄影：清远日报记者 李思靖
编辑：蔡硕
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